Имя:
Пароль:

Забыли пароль?

Главная » Красота


Гигиенический массаж

Этот вид самомассажа снимает мышечную усталость, улучшает кровообращение, способствует выведению из организма вредных веществ. Используйте три испытанных метода:

1. Поглаживание и надавливание грудной клетки над грудью и одновременное легкое похлопывание действуют успокаивающе, расслабляют мускулатуру, активизируют тонус мышц, улучшают эластичность кожи.

Утренний массаж

Каждое утро после пробуждения полезно полежать в постели еще 5-10 мин., используя это время для массажа головы, тела, рук и ног.

Массаж начинайте с головы. Ритмичными круговыми движениями массируйте голову в направлении от макушки по теменной области к височным, затем по боковым поверхностям головы, вновь к макушке, отсюда к затылочной области и к задней поверхности шеи и, наконец, к заушным областям.

Вечерний массаж

Вечером, после ванны или душа, тщательно очищенное лицо покрыть тонким слоем питательного крема. Мнение, что крема при этом не следует жалеть - ошибочное. Толстый слой крема закупоривает поры, вследствие чего кожа не дышит. Ручной массаж сводится к тому, чтобы подушечками пальцев вбить, а не втирать крем в кожу. После нескольких минут ручного массажа можно перейти к массажу механическому, что ускоряет кровообращение. С этой целью воспользуемся небольшим электровибратором, резиновую насадку которого прикладываем к разным частям кожи примерно на 30 секунд. К массажу с помощью электровибратора можно прибегнуть лишь с разрешения врача, то есть при отсутствии высокого давления, воспалительных процессов или инфекционных заболеваний кожи. Электромассаж не рекомендуется также при расширенных кровеносных сосудах.

Короткие прически с переукладкой

Стрижка:Кроющие волосы срезаются филированно с длинной челкой  и коротким затылком. Подходит и для тонких волос.

Длинные прически с переукладкой

Стрижка: волосы ниже плеч обрезаются вкруговую на одну длинну тупым срезом. Лишь спереди концы слегка градуируются.

Волнистые длинные прически

Стрижка: Верхние волосы и челка филируются слегка, длинные волосы филируются сильно. Исходное условие: мелкие кудри природные или с химической завивкой.

Карта сайта

Женский форум

Опрос

Пользуетесь ли вы продукцией Amway?
Да, часто
Да, иногда пользуюсь
Не пользовалась, но хочу попробовать
Не пользовалась и не буду
Никогда не слышала про такую продукцию

Женский портал

  • Добро пожаловать в наш женский портал All For Woman на A4W.RU!
  • Вас интересуют прически для волос, уход за лицом и уход за телом, модная одежда и шопинг, вкусные рецепты и новости шоу бизнеса? Если вы хотите знать все об этом, а также все про здоровье женщины, диеты для быстрого похудения, фитнес упражнения, или вас волнует психология отношений, то вы попали по адресу!
  • Какая девушка не мечтает стать красивой и узнать, как понравиться парню? Наш женский портал окажет вам помощь во всех этих вопросах и научит, как правильно целоваться, как сделать признание в любви и как соблазнить мужчину.
  • Кроме того, наш женский сайт расскажет вам про признаки беременности, рождение детей, маникюр и педикюр, поможет узнать, какая декоративная косметика вам подходит и как подобрать подходящие вам духи сезона.
  • Больше не нужно выкидывать огромные деньги, покупая женские журналы, просто зайдите к нам на сайт и узнавайте все самое интересное, не выходя из дома!