Сообщений в теме: 25

[sky]

Нашла очень интересную вещь:Пшеница и другие злаки связывают железо в кишечнике и препятствуют его усвоению, то есть, при низком гемоглобине, мясо лучше есть без хлеба, макарон и каши, а в качестве гарнира выбирать картошку, зеленый горошек, капусту, фасоль и другие овощи.
Я об этом даже и не догадывалась.

[TUHA]

Еще вычитала. что поднимать может :
грецкие орехи-1 стакан
изюм без косточек-1 стакан
курага-1 стакан
лимон-1 шт.(с кожурой)
мед-1 стакан

все провернуть через мясорубку и перемешать с медом.Можно сделать все по пол стакана.Это вместо таблеток!!!каллорийно но эффект-100%

[PUSYA]

насколько я знаю-это хороший рецепт для сердечной мышцы. Моему ребенку кардиолог советовала такое сделать. Может ты что то напутала?

[sky]

Я предлагаю способ, проверенный в нашей семье неоднократно.Эти средством спасались и после Великой Отечественной войны, и после тяжелейших полостных операций, которые сопровождались большой кровопотерей.Необходимо сварить обычную гречневую кашу, в которую перед подачей к столу добавляли свежесмолотую говяжью сырую печень.Есть надо тут же.

[shpilka]

При низком гемоглобине очень хорошо кушать мясо и мясные супродукты и гречневую кашу, там больше всего железа содержится.

[Annette]

А я вместе с сидералом пила соки, очень помогли. Эти рецепты очень действенные:

Цитата

Смешайте 2/3 стакана морковного сока, 1/3 стакана свекольного сока и сок 1 лимона, пейте ежедневно по 0,5 стакана до еды.
Смешайте по 100 г сока граната, лимона, моркови, свеклы, яблок и меда. Принимайте по 2 столовых ложки 3 раза в день до еды.