Главная » Здоровье

Вредные привычки в питании

Вредные привычки в питании

Вредные привычки, основная причина нашего недомогания, плохого самочувствия и походов к врачу. Даже если вы не дружите с такими разрушительными для организма привычками как курение, алкоголь и наркотики, это еще не означает, что вы ведете здоровый образ жизни. К сожалению, способов пошатнуть свое здоровье у современного человека предостаточно. Пусть с виду разные «милые слабости» кажутся безобидными, вред здоровью, настроению и самочувствию они наносят вполне реальный. Поговорим сегодня о вредных привычках в питании.

Комментариев: 0

Здоровье | 22 марта 2010

Бежим к здоровью и красоте

Бежим к здоровью и красоте

Бегать умеют все, но бегать с пользой для своего здоровья умеет далеко не каждый. Трудно найти более доступный и более эффективный метод для тренировки человеческого организма. Во время бега работают все группы мышц, укрепляются суставы и связки. Через пот из тела удаляются, шлаки и токсины. Тренируется сердечно-сосудистая система, ускоряется снабжение кислородом всех тканей и органов, и многое другое...
Как мы убедились, причин побежать у каждого человека более чем достаточно. Что же мешает вам выйти завтра утром на получасовую пробежку? Если вы задали себе этот вопрос и нашли парочку важных и реальных причин, дальше можно не читать.

Комментариев: 0

Здоровье » Фитнес | 26 февраля 2010

Мужчина и женщина - диагностика совместимости

Мужчина и женщина - диагностика совместимости

Какая женщина не мечтает о своем принце? Безусловно, принц должен быть эталоном во всех отношениях и обладателем огромно количества достоинств - Аполлон, Сократ и Крез в одном лице. Правда, даже в мире мифов и сказок, таких мужиков отыщешь далеко не сразу. Отсюда неутешительный вывод - с такими запросами останешься девственницей, и, если богов в твоем роду не было, со временем и старой девой.

Комментариев: 0

Здоровье » Психология | 7 января 2010

Что нам дают морепродукты

Что нам дают морепродукты

Морепродукты еще для многих остаются экзотическим деликатесом. Некоторые принципиально избегают употреблять в пищу различную морскую живность. Хотя морепродукты содержат настолько уникальный состав микроэлементов, что заменить их в рационе здорового человека практически нечем. Давайте разберемся, кто есть кто на нашем столе, и какую мы получим пользу, если разнообразим свое питание морскими обитателями.

Комментариев: 0

Здоровье » Диеты | 29 декабря 2009

Скиппинг - новое название старого увлечения

Скиппинг - новое название старого увлечения

Что может быть проще обычной скакалки? Оказывается, это самостоятельный вид спорта! Федерации скипинга (от англ. Skipping – прыгать) появились уже более чем в 30-ти странах мира. Вспомните, с каким азартом в детстве вы брали в руки скакалку: «с поворотом, и с прискоком, и с разбега, и на месте, и двумя ногами вместе…» - сплошное удовольствие с утра до ночи.

Комментариев: 1

Здоровье » Фитнес | 17 декабря 2009

Радостная диета

Радостная диета

Лето все ближе, а ,значит, вы все больше волнуетесь о своей фигуре. Не стоит. Волнение не сделает вас стройнее, но точно добавит вам морщин. Чтобы лучше выглядеть, достаточно просто чаще улыбаться! Итак, продолжим рассказ о продуктах, которые приносят нам радость…

Комментариев: 2

Здоровье » Диеты | 12 декабря 2009

Загрузка...

Карта сайта

Женский форум

Опрос

Пользуетесь ли вы продукцией Amway?

Загрузка...

Гороскоп на сегодня

Новое на форуме

Ищете хорошие фитнес клубы недалеко от дома? Не можете подобрать подходящий лично Вам комплекс упражнений? Мечтаете о том, чтобы убрать живот или иметь стройные бедра? Тогда наш раздел "фитнес" создан специально для вас! Здесь Вы узнаете о том, как убрать целлюлит, чем отличаются аэробика и шейпинг, откуда берется тонкая талия и еще много всего интересного.
В наше время очень важно правильное питание, ведь здоровье человека - это неотъемлемая часть его жизни. Раздел "диеты" расскажет Вам про различные диеты для похудения и даст советы о том, как похудеть без вреда для здоровья. В этом разделе Вы также найдете статьи про голодание, очищение организма, калорийность продуктов и пр.
Если Вам в скором времени предстоит осмотр гинеколога, или Вас волнует, нормальный ли у вас менструальный цикл - Вам поможет раздел "женское здоровье". Здесь Вы также сможете прочитать все про вирусные инфекции, климакс и методы лечения женских болезней.
В разделе "психология" Вы найдете множество статей на такие темы, как психология личности, любовь и дружба, самооценка и т. д., а также узнаете различные интересные факты, касающиеся человеческих отношений.